UniSport on kohtauspaikka, jossa suorittaminen jää vähemmälle ja kokemukset korostuvat; meillä tärkeintä onkin hyvä fiilis! Tervetuloa nauttimaan liikunnallisista elämyksistä seuraavissa liikuntakeskuksissa

Kluuvi Kumpula Meilahti Otaniemi Töölö

UniSportissa pääset liikkumaan monipuolisesti eri liikuntamuotojen parissa kuntosaliharjoittelusta palloilulajeihin ja joogasta tehotreeniin. Olet tervetullut sellaisena kuin olet – olit sitten vasta-alkaja tai aktiiviliikkuja, itseksesi treenaava tai sosiaalisempi liikkuja – tai mitä tahansa näiden väliltä

Sisältö

Näin aloitat treenit UniSportissa

Löydä oma tapasi liikkua

Liikuntavälineitä lainaksi & Mitä tarvitset mukaasi

Asiakaspalvelu

Näin aloitat treenit UniSportissa

1. Rekisteröidy

Tarvitset asiakastunnukset treenataksesi UniSportissa. Rekisteröidy siis joko asiakaspalvelussamme tai jo ennakkoon itse helposti verkossa; suosittelemme ennakkoon rekisteröitymistä, sillä se sujuvoittaa asiointiasi entisestään! Jos olet yliopistolainen, käytä rekisteröitymiseen HAKA-kirjautumista, jotta näet automaattisesti alennusryhmäsi hinnan.

Rekisteröidy asiakkaaksi HAKA-tunnuksilla

Rekisteröidy asiakkaaksi

2. Valitse sinulle sopivin tuote

UniSportissa eka treeni on aina ilmainen! Hyödynnä ilmainen tutustumiskäynti tai osta sinulle parhaiten sopiva tuote. Valittavissasi on kertakäynti, 10-kortti sekä kausikortti, jotka tarjoavat sinulle pääsyn liikuntakeskustemme kuntosaleille, ryhmäliikuntaan ja pallopeliryhmiin.  Kausi- ja online-kortilla käytettävissäsi ovat myös online-palvelut: livestreamatut ryhmäliikuntatunnit sekä treenitallenteet. Muut palvelumme, kuten hieronta ja kurssit ovat ostettavissa erikseen.

Kampanjakoodilla "freevisit" voit ostaa ensimmäisen ilmaisen kertakäynnin, jolla pääset tutustumaan UniSportin kuntokeskuksiin.

Ilmainen tutustumiskäynti

Usein kysytyt kysymykset

3. Tule liikuntakeskukseen

Mikäli tulet kerta- tai tutustumiskäynnille, saat koodin, jolla pääset kuntosaleille myös silloin, kun asiakaspalvelu ei ole paikalla. Ostettu kerta- tai tutustumiskäynti on voimassa ostohetkestä seuraavan vuorokauden loppuun.

Ostaessasi kausi- tai 10-kortin, vieraile liikuntakeskuksessa, jossa on paikalla asiakaspalvelu. Asiakaspalvelusta saat sporttikortin, jolla pääset kulkemaan liikuntakeskuksissa ja leimaamaan itsesi kaikkiin palveluihin. Asiakaspalvelun löydät paikan päältä kolmesta UniSport-keskuksesta: Kluuvista kaikkina aukioloaikoina sekä osan päivästä Kumpulasta ja Otaniemestä.

Näin leimaat itsesi sisään palveluun PIN-koodilla tai sporttikortilla 

1. Ryhmäliikuntatunnille tai pallopeliryhmään leimaa itsesi sisään kulunvalvontalaitteesta eli liikuntakeskuksessa sijaitsevasta kosketusnäytöstä
2. Kuntosalille leimaus tapahtuu kulkuportista

4. Suuntaa ensimmäiselle treenille

Sitten itse asiaan eli liikkumiseen! Onko valintasi salitreeni, jokin inspiroivista ryhmäliikuntatunneistamme vai hyppäätkö ehkä mukaan pallopeliryhmään pelaamaan?

Treenille tarvitset mukaasi joustavat liikuntavaatteet, sisäjalkineet, juomapullon, hikipyyhkeen sekä riippulukon pukukaappia varten. Asiakaspalvelustamme voit ostaa lukon omaksi tai vuokrata lukon käyttöösi treenin ajaksi. 

Voit myös hyödyntää UniSportin ilmaista kuntosaliopastusta, jolloin personal trainerit jakavat treenivinkkejä ja neuvovat kuntosalilaitteiden käytössä.

Kuntosaliopastus

Jos treenaat kuntosalilla, tutustu kuntosalietikettiin, jota jokaisen treenaajan tulee noudattaa, jotta treenaaminen on sujuvaa ja mukavaa kaikille.

Kuntosalietiketti

Jos osallistut ryhmäliikuntaan, tutustu etukäteen ryhmäliikunnan etikettiin.

Ryhmäliikuntaetiketti

Löydä oma tapasi liikkua 

Liikkuminen on kaikkein kivointa, kun sen saa tehdä omalla tyylillä. Pohdi siis, mikä on sinulle mieluisin tapa liikkua ja miksi liikut. Haluatko liikkua itseksesi, porukassa vai vaikkapa porukassa kotoa käsin? Saatko lisätsemppiä ohjaajasta vai motivoidutko itseksesi. Millaisista tavoitteista innostut ja motivoidut? Lähde rohkeasti toteuttamaan itseäsi liikunnan kautta ja nauti matkasta!

Kausikorttipalvelut

Kuntosali

Kuntosaliharjoittelun voit aloittaa itsenäisesti, mutta tarjoamme myös ohjausta. Kuntosaliopastusaikoina kuntosaleillamme on paikalla personal trainer, jolta voit kysyä ohjausta suoritustekniikoihin sekä ideoita treenaamiseen. 

Kuntosaliopastus

Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta on monelle helppo tapa innostua liikunnasta! Ryhmäliikuntatunneillemme osallistuvat kaiken tasoiset liikkujat ja olet tervetullut kaikille tunneille. Erityisesti aloittelijoiden suosikkeja ovat olleet seuraavat ryhmäliikuntatunnit:

• BODYBALANCE™
• Body
• Keskivartalotreeni 30
• Huolettomat hartiat
• Kehonhuolto
• Kuntojumppa
• LES MILLS DANCE™
• Lempeä Hathajooga
• Niska-selkä
• Pilates
• Spin Easy (+Opi spinnaamaaan)
• Spin Endurance
• Yin-jooga

UniSportin kausi- ja online-kortilla käytettävissäsi ovat myös online-palvelut: livestreamatut ryhmäliikuntatunnit sekä treenitallenteet, joissa voit treenata missä vain ja kokeilla helposti erilaisia ryhmäliikuntatunteja.

Online-palvelut

Huomioithan, että varattu ryhmäliikuntatunti tulee perua UniSportin käyttöehtojen mukaisesti, mikäli et pääse paikalle. Peruuttamattomista varauksista perimme 5 euron uudelleenaktivointimaksun. Tunnille ei voi saapua myöhässä. Mikäli ryhmäliikuntatunti on täynnä, voit halutessasi varata paikan jonosta. Huomaathan, että myös jonotuspaikkaa koskevat samat peruutusehdot.

Pallopeliryhmät

UniSportissa voit harrastaa palloilua monella tavalla. Pallopeliryhmissä pelataan futsalia, koripalloa, krikettiä, lentopalloa ja salibandya. Aloittelijan on hyvä aloittaa ns. Rentovuoroista, jotka ovat rentoa pelaamista varten, kun taas Pelurivuorot ovat hyvä vaihtoehto lajia jo enemmän harrastaneille.

Kurssit

Kurssit ovat erinomainen tapa ottaa uusi laji tai treenimuoto haltuun turvallisesti tai syventää tekniikkaosaamistasi. Kursseilla treenaat samassa ryhmässä koko kurssin. Opetus tai ohjaus on aina etenevää. Tanssikursseilla pääset esimeriksi harjoittelemaan koreografiaa kunnolla. Valikoimissa on myös eri lajeja kuin ryhmäliikunnan viikkotunneilla.

Kurssimme ovat avoimia kaikille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kurssin lajista ellei kurssikuvauksessa niin erikseen mainita. Aloittelijoiden suosikkeja ovat muun muassa:

• Kuntosalistartti
• Astanga-jooga alkeet
• Aikuisbaletti alkeet