Hyvinvointiluennot
UniSportin palveluihin kuuluu muun muassa liikunta-, hyvinvointi- ja ravitsemusluennot. Luento sopii hyvin osaksi virkistys- tai tyhy-päivää.
Hyvinvointiluennoilla pääset paneutumaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Asiantuntijoidemme helposti lähestytävistä luennoista saat vinkit esimerkiksi arkiaktiivisuuden kohentamiseksi, palautumiseen ja lepoon sekä fiksuun syömiseeni.
- Arkiaktiivisuuden vaikutukset; luento liikunnasta
- Syö viisaammin, voi paremmin; luento ravinnosta
- Kehonhuollon merkitys hyvinvoinnille; luento hyvinvoinnista
- Palautuminen ja lepo; luento hyvinvoinnista
Luennon kesto on yksi tunti. Hinta alk. 650 €