hierontapöytä

Hieronta

UniSportista saat aina yksilöllistä, monipuolista ja sinulle räätälöityä hierontapalvelua.

Tarjoamme monenlaista hierontaa aina kehon ja lihasten kokonaisvaltaisesta rentoutushoidoista voimakkaaseen lihasten käsittelyyn ja urheiluhierontaan. Kerro hierojalle palvelun aluksi toiveesi ja mahdolliset kipupisteet. Hierojan kanssa voit aina keskustella hieronnan voimakkuudesta, käsiteltävästä alueesta, hierontatyylistä ja -otteista. Hierojiltamme saat myös vinkkejä lihashuoltoon. Pääosin kaikki hierojamme voivat tehdä myös urheiluhierontaa.

  • Tarjoamme 45 ja 60 minuutin hieronta-aikoja Kluuvissa, Kumpulassa, Meilahdessa sekä Otaniemessä.
  • Liikuntaan tarkoitetuista maksuvälineistä käyvät Smartum hierontaetu sekä ePassin hyvinvointisaldo.
  • Vapaat ajat löytyvät sivun ylöosan linkeistä varauskalenteriin tai kunkin hierojan sivulta.

Turvallista käydä

UniSportin hierontapalveluissa toimintatapana on aina ylläpitää korkeaa hygieniatasoa. Tällä pyrimme estämään erilaisten taudinaiheuttajien leviämistä. Puhdistamme hierontahuoneiden pinnat ja välineet desinfiointiaineella aina ennen jokaista asiakasta.

Jokaisen hieronnan jälkeen on vähintään 15 minuutin tauko. Kluuvissa vierekkäisten huoneiden aikataulut on rytmitetty siten, ettei huoneissa ala hierontaa samaan aikaan.

Hierontapalveluissa seuraamme ja noudatamme THL:n ohjeistuksia tarkasti: vältä kättelyä, pese kädet huolellisesti ennen ja jälkeen palvelun, älä koskettele pintoja tarpeettomasti, saavu paikalle vain terveenä ja juuri ennen varauksesi alkua.  Mikäli kuulut riskiryhmään, arvioi hieronnantarvettasi tarkkaan.

Hieronnan edut

Hieronta

  • on tehokasta lihashuoltoa,
  • rentouttaa ja avaa kireitä lihaksia,
  • parantaa harjoituksesta palautumista,
  • kiihdyttää aineenvaihduntaa ja poistaa kuona-aineita elimistöstä,
  • helpottaa istumatyöläisen niska-hartiaseudun vaivoja,
  • rentouttaa mieltä sekä
  • sopii kaikille, sillä se tehdään aina yksilölliseen tilanteeseesi pohjautuen.
  • kipeänä ei voi tulla hierontaan

Ajan peruminen

Varauksen peruutus tulee tehdä viimeistään 24h ennen palvelun alkua. Jos peruutus ei onnistu UniSportin www-sivujen kautta, niin tulee ottaa yhteyttä asiakaspalveluun. Varaus on sitova. Maksuvelvoitteesta voi vapautua esittämällä pätevän todistuksen (esim. lääkärintodistus).

HUOM! Tällä hetkellä joustamme käyttöehtojen mukaisista peruutusajoistamme. Mikäli sairastut tai epäilet sairastuneesi, voit perua varauksesi palvelua edeltävänä päivänä klo 20.00 mennessä soittamalla asiakaspalveluun.

 

Jaa sosiaalisessa mediassa