naiset tanssitunnilla kuva shutterstockista

Itämainen tanssi

Itämainen tanssi tuo Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan rytmeillä juhlahetken arjen keskelle!

Itämainen tanssi parantaa selän liikkuvuutta, kehittää koordinaatiokykyä ja kohottaa lihaskuntoa sekä virkistää mieltä. Tunnetuin tanssimuoto on egyptiläinen naisten soolotanssi (belly dance), mutta tanssi sopii myös miehille.   

Itämaisella tanssille ominaista on keskivartalon lihasten käyttö ja pehmeät sekä pyörivät lantion ja rintakehän liikkeet, terävät ja napakat iskut, pienet ja nopeat värinät sekä kauniit, pehmeät ja voimakkaat kädet. Itämainen tanssi on myös yhdessäoloa, jolloin tanssijat ovat samalla esiintyjiä ja yleisö toisilleen

Jaa sosiaalisessa mediassa