Intelligent Cycling Spin Endurance

Spin Endurance

UniSportin Spin Endurance -sisäpyöräilytunnilla kehität kuntoasi kevyesti hengästyen.

Vihreällä Spin Endurance -tunnilla hengästyt uupumatta ja kehität kuntoasi. Tunti luo myös hyvän pohjan osallistua raskaammille tunneille. Tunti on vaihteleva, mutta ei sisällä raskaita nousuja eikä spurtteja. Tunnin aikana pyöräilet vaihtelevassa virtuaalimaisemassa samalla treenin kulkua ja tehoalueita seuraten.

Kenelle sopii?

Spin Endurance sopii aloittelijoille, mutta myös kokeneemman kuntoilijan treeniksi.

Miten osallistun?

UniSportissa voit harrastaa sisäpyöräilyä viikoittaisilla ryhmäliikuntatunneilla Kluuvissa ja Meilahdessa.

Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet, pyöräilykengät tai muut kovapohjaiset sisäliikuntakengät ja juomapullon. Oma hikipyyhe on pakollinen.

Jaa sosiaalisessa mediassa