Sisäpyöräily (Spin)

Sisäpyöräily on musiikin rytmittämää tehokasta ja hauskaa treeniä, joka vahvistaa kestävyyskuntoa ja jalkojen lihasvoimaa. Sisäpyöräilytunneilla vaikutat itse helposti treenin tehoon valitsemalla itsellesi sopivan vastuksen ohjaajan opastamana. vauhdikkaan ja kannustavan musiikin tahdissa.

UniSportissa on neljä erilaista sisäpyöräilyn viikkotuntia: Spin Easy, Spin Endurance, Spin Intensive ja Spin Heavy. Värikoodit kuvaavat tuntien rankkuusastetta.

Hiki virtaa, mutta hymyt eivät ei hyydy Kluuvissa eikä Meilahdessa!