Tyttö_venyttelee_unisport

TULOSSA: BODYBALANCE®

Tulossa syyskuussa 2020: BODYBALANCE®

BODYBALANCE® on joogan inspiroima, musiikin rytmiin suunniteltu treeni, jossa yhdistyvät Tai Chi ja Pilates. Tunti kehittää sekä liikkuvuutta että keskivartalon voimaa ja rauhoittaa samalla mieltä.

Nämä tunnit alkavat syyskauden alkaessa eli 1.9. kaikissa keskuksissamme!

Kenelle sopii?

Tunti sopii niin kokeneille joogaajille kuin liikuntaa aloittaville, sekä kaikille, jotka hakevat täydentävää treeniä muiden liikuntamuotojen ympärille.

Miten osallistun?

BODYBALANCEen voit osallistua viikoittaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet ja juomapullon. Tunnilla ei tarvita kenkiä.

 

Jaa sosiaalisessa mediassa