Tyttö_venyttelee_unisport

BODYBALANCE®

BODYBALANCE-tunnilla huollat kehoasi ja rauhoitat mieltäsi.

BODYBALANCE® on joogan inspiroima, musiikin rytmiin suunniteltu treeni, jossa yhdistyvät Tai Chi ja Pilates. Tunti kehittää sekä liikkuvuutta että keskivartalon voimaa ja rauhoittaa samalla mieltä.

Kenelle sopii?

Tunti sopii niin kokeneille joogaajille kuin liikuntaa aloittaville, sekä kaikille, jotka hakevat täydentävää treeniä muiden liikuntamuotojen ympärille.

Miten osallistun?

BODYBALANCEen voit osallistua viikoittaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet ja juomapullon. Tunnilla ei tarvita kenkiä.

 

Jaa sosiaalisessa mediassa