unisport personal trainer kuntosaliharjoittelu

Lasse Liffländer

Personal trainer (PT-taso 2)
Kasvokuva UniSportin persinal trainerista Lasse Liffländerista

Koulutus

  • Fysioterapeutti AMK
  • Psyykkinen valmentaja
  • Psykologian perusopinnot 25 op
  • Useita koulutuksia fysioterapian, valmennuksen sekä liikunnan ja hyvinvoinnin alueelta

 

Liikuntatausta ja työkokemus

Monipuolinen liikunta ja urheilu on ollut aina iso osa elämääni. Aktiivisesti harrastamiani lajeja ovat olleet judo, jalkapallo, jääkiekko, thainyrkkeily, astangajooga ja crossfit. Jääkiekkoa pelasin A-nuorten SM-tasolle asti, saavuttaen siinä useita nuorten SM-mitaleja. Voimaharjoittelu kuntosalilla tuli mukaan kuvioihin elämääni jääkiekon oheisharjoitteluna yli 20 vuotta sitten.

Koulutukseltani olen fysioterapeutti ja intohimoni on auttaa löytämään kestäviä keinoja hyvinvointisi lisäämiseksi. Monipuolisen osaamiseni myötä pystyn auttamaan sinua kohti tervettä, hyvin toimivaa ja suorituskykyistä kehoa. Minulta saat apua myös mahdollisten vammojen ja kipujen vaivatessa.

Olen valmentanut satoja yksilöasiakkaita ja pienryhmätreenaajia. Asiakaskuntani on ollut laaja-alainen. Asiakkaita on ollut vasta-alkajista huippu-urheilijaan, ikähaarukaltaan 14-76 v.

Ohjauskielet

Suomi, Englanti

Keskukset

Otaniemi, Meilahti, Töölö, Kluuvi

 

Jaa sosiaalisessa mediassa