personal trainer ja mies- ja naisasiakkaat kuntosalilla

Aino Pitkänen

Personal Trainer (PT-taso 1)
Aino Pitkänen UniSportin Personal Trainer

Koulutus

  • Fysioterapeutti AMK
  • Urheiluhieroja

Liikuntatausta ja työkokemus

Olen aina ollut tavalla tai toisella tekemisissä liikunnan ja liikkumisen parissa. Pitkä harrastustausta joukkuevoimistelussa johti ensin voimisteluvalmentajaksi ja edelleen fysioterapiaopintoihin. Olen aina ollut kiinnostunut liikkeestä ja liikkumisesta. Nykyisessä työssäni pääsen ohjaamaan muita liikkumaan paremmin sekä liikkumaan kaupanpäällisiksi myös itse. Tällä hetkellä oma rakkain harrastukseni on tanssi.

Valmentajana koen tärkeäksi tavoitteiden asettelun ja niihin suunnitelmallisen tähtäämisen. Tavoitteena voi olla esimerkiksi parempi jaksaminen, kivuttomampi arki tai urheilusuorituksen- ja tulosten parantaminen omassa lajissa.

Valmentajana olen kannustava ja tarkka.

Tulokset tehdään yhdessä!

Oma motto: Liike on lääke - paljon käytetty, ja syystä!

Jaa sosiaalisessa mediassa